Плуване без натоварване на ставите: спорт за всяко дете pluvane

 

Повечето детски спортове отсяват. Едни деца са бързи, други високи, трети издръжливи — и след няколко месеца става ясно кой ще играе и кой ще гледа. Уроци по плуване за деца във Варна са едно от малкото занимания, при които това не се случва, и причината е проста: във водата тежестта на тялото не пречи.

Ето за кои деца това има най-голямо значение.

Деца, на които тичането е трудно

При бягане и скачане всяка стъпка е удар, който тялото поема. За дете с по-едра конструкция това означава, че се уморява по-бързо и се справя по-зле — не защото е по-слабо, а защото носи повече.

Във водата това изчезва. Тялото се носи от нея, движението е плавно и детето може да се натовари сериозно, без да го боли нищо на другия ден.

Има и странична полза, която родителите оценяват късно: в басейна всички изглеждат еднакво. Шапка, очила, вода до раменете — няма как да си най-бавният в редицата, защото няма редица.

Уроци по плуване за деца във Варна имат и това предимство, че натоварването се дозира от само себе си. Дете, което се е уморило, спира и се хваща за ръба — няма как да прекали, докато се опитва да не изостане от другите.

Деца, които не понасят съревнование

В отборните спортове детето постоянно е сравнявано и понякога е причината отборът да загуби. Това е тежко за дете, което вече е несигурно.

В обучението по плуване няма противник. Единственото сравнение е с това, което детето е могло миналата седмица, а такова сравнение почти винаги е в негова полза.

Затова и няма пейка. Никой не остава извън играта, защото не е достатъчно добър — всяко дете е във водата през цялото време. В добри уроци по плуване във Варна това е основната разлика спрямо отборните занимания.

Затова и обратната връзка е различна. Треньорът не казва кой е бил най-добър, а какво конкретно се е получило при всяко дете — а това е разликата между занимание, което гради, и такова, което отсява.

Деца, които се движат тромаво

Дете с по-слаба координация на сушата често се справя изненадващо добре във водата. Движенията там са по-бавни, грешката не води до падане, а времето за реакция е по-дълго.

Това дава възможност координацията да се изгради постепенно, без публиката и без падането пред всички. После се пренася и на сушата.

Ясна и Ева Бербенкови започват всяко дете индивидуално именно за да видят от какво има нужда конкретното тяло — а не да го поставят в група и да чакат да се нареди само.

Ясна и Ева са близначки и са тренирали заедно от малки — знаят, че две деца на една възраст могат да са на съвсем различни места, и не бързат да ги подравнят.

Възрастта не е ограничение и в двете посоки

Уроци по плуване за деца във Варна се водят и с деца, и с възрастни, и това не е маркетинг, а следствие от същия принцип. Плуването приема и тригодишни, и дванадесетгодишни, и възрастни, които тепърва започват. Малко спортове могат да го кажат честно.

Причината е същата: липсата на ударно натоварване прави обучението възможно почти при всяко тяло и почти на всяка възраст. Единственото, което се променя, е темпото.

Какво все пак трябва да се внимава

Липсата на удар не значи липса на натоварване. Плуването е тежко занимание и уморява — детето излиза гладно и изтощено, и това е нормално.

Ако има конкретно медицинско състояние, решението не е на треньора. Питайте лекар и после кажете на школата какво е казал — уроци по плуване за деца във Варна се нагаждат лесно, стига треньорът да знае с какво работи.

И не очаквайте, че щом е достъпно за всяко дете, ще е и лесно за всяко дете. Достъпно значи, че всеки може да започне, не че всеки ще напредва еднакво бързо.